Trà quán

Cách pha chế nước chè xanh vị chanh cực ngon

Từ ngàn xưa, nước chè xanh đã trở thành loại thức uống được rất nhiều người yêu thích bởi không chỉ có hương vị thơm ngon vô cùng đặc trưng, giúp cơ thể tỉnh táo, sảng khoái khi thưởng thức mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Hiểu được thị hiếu này của khách hàng, các công ty giải khát đã chế tạo nên rất nhiều loại thức uống có hương vị chè xanh được rất nhiều người yêu thích, nhưng sự thật là để sử dụng hàng ngày các loại nước uống đóng chai này sẽ khiến bạn tiêu tốn một khoản chi phí không nhỏ trong khi bạn vẫn có thể tự pha chế nước trà xanh giải nhiệt cho cả nhà với cách pha chế nước chè xanh vị chanh hoàn toàn thiên nhiên dưới đấy nhé.

tra xanh

Xem thêm: Cách pha chế nước chè xanh vị chanh cực ngon

Uống trà xanh giảm buồn chán

(TNO) Những thói quen nhỏ nếu duy trì mỗi ngày thì có thể tác động tích cực đến sức khỏe bạn. Dưới đây là một số thói quen phụ nữ nên thực hiện trong ngày, theo Prevention.

Uống trà xanh. Hãy tập thói quen uống bốn tách trà xanh trở lên mỗi ngày, bởi trà xanh sẽ giúp phụ nữ giảm 44% nguy cơ buồn chán. Trà xanh chứa axit amin giúp cơ thể phóng thích chất serotonin mang lại cảm giác phấn chấn.

Xem thêm: Uống trà xanh giảm buồn chán

11 lợi ích tuyệt vời của trà xanh

1.Trà xanh có rất nhiều chất chống oxy hóa

Tiện thể tại sao chất chống oxy hóa lại tốt cho chúng ta?

Khi chúng ta ăn, cơ thể phải chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Kết quả là quá trình này sản sinh ra các phụ phẩm gọi là gốc tự do. Những chất hóa học này khá độc hại và có thể gây tổn thương cho cơ thể thông qua quá trình gọi là oxy hóa. Về mặt lí thuyết, các gốc tự do này chính là tác nhân gây lão hóa.

Xem thêm: 11 lợi ích tuyệt vời của trà xanh

Trà xanh và đu đủ có thể ngừa tiểu đường

(TNO) Thêm trà xanh và đu đủ lên men vào trong chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp ngừa bệnh tiểu đường loại 2.
"Trà xanh giúp ngăn lượng đường trong máu gia tăng trong khi đu đủ lên men có tác dụng giảm hàm lượng protein C phản ứng và a xít uric (những yếu tố làm tăng nguy cơ bị tiểu đường)", theo hãng tin New Kerala dẫn lời Giáo sư Theeshan Bahorun thuộc Trường đại học Mauritius (Mauritius, đảo quốc ở Ấn Độ Dương).

Xem thêm: Trà xanh và đu đủ có thể ngừa tiểu đường

Bí quyết giảm béo hiệu quả từ lá trà xanh tươi

Uống trà xanh thường xuyên không chỉ là bí quyết đơn giản nhưng rất tuyệt vời để bạn bảo vệ sức khỏe mà còn là một bí quyết giảm cân vô cùng quý giá. Nhờ những yếu tố nào mà những lá trà xanh dân giã lại có thể giảm được mỡ? Chúng ta cùng xem công dụng giảm mỡ tuyệt vời và bí quyết giảm cân từ thảo dược thiên nhiên trà xanh này nhé!

giam beo voi tra tuoi

Xem thêm: Bí quyết giảm béo hiệu quả từ lá trà xanh tươi

Uống trà xanh giúp nhớ lâu

Các nhà khoa học thuộc Đại học Basel (Thụy Sĩ) cho biết chiết xuất từ trà xanh giúp cải thiện chức năng nhận thức, đặc biệt là chức năng ghi nhớ.
Trong nghiên cứu được công bố trên chuyên san Psychopharmacology, các tình nguyện viên nam khỏe mạnh uống nước có chứa chiết xuất trà xanh trước khi làm các bài tập kiểm tra trí nhớ.

Xem thêm: Uống trà xanh giúp nhớ lâu

Điều kỳ diệu của trà xanh

Hương vị  làm tinh thần sảng khoái,  sức khỏe tốt lên, trí tuệ tinh thông hơn…trong trà xanh chính là tinh chất chống oxy hóa EGCG (Epigallocatechin Gallate)  mà sau này các nhà khoa học đã tìm ra được. Một khám phá gây bất ngờ và có giá trị cực lớn đối với nền y học thế giới là trà xanh có thể phòng chống ung thư.  Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học phương Tây,  EGCG có khả năng kết hợp thành men uPA, loại men giúp ngăn chặn sự kết thành các tế bào và bứu ung thư. Hữu hiệu nhất là trà xanh, có khả năng ngừa được ung thư da, bao tử, lá lách, phổi…

Xem thêm: Điều kỳ diệu của trà xanh

Da đẹp với trà xanh

Công dụng của trà xanh đối với sức khỏe đã được phổ biến rộng rãi trong đại chúng, tuy nhiên, việc làm đẹp bằng trà xanh hiện vẫn còn khá mới mẻ.
Lá trà xanh chứa chất chống ô xy hóa vì vậy rất tốt cho da, giúp da ngăn ngừa lão hóa, làm sạch và ngừa mụn.

traxanh

Ảnh: Shutterstock

Xem thêm: Da đẹp với trà xanh

Những ai không nên uống trà xanh – mật ong?

Dù mang lại rất nhiều tác dụng, tuy nhiên, hàm lượng caffeine và tanin trong trà xanh có thể gây ảnh hưởng cho những người thiếu máu, thiếu sắt, thần kinh yếu, người mắc bệnh tim, yếu chức năng gan, bị táo bón, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú... Cùng với đó, những người bị tiểu đường, xơ gan, người bị rối loạn chức năng đường ruột... cũng có thể bị ảnh hưởng xấu khi sử dụng mật ong. Đây chính là những trường hợp không nên uống trà xanh pha mật ong.

tac dung cua mat ong va tra xanh

 

Xem thêm: Những ai không nên uống trà xanh – mật ong?

Chúng tôi nhận đặt hàng qua điện thoại, email info@raucuquasach.com  hoặc trực tiếp tại đây >>

Hỗ trợ kinh doanh

Chăm sóc khách hàng